为积极响应健康养生号召,科普三伏养生知识,引导群众养成科学健康的生活方式,7月20日,温州科技馆“科”享生活荟开展第九期活动“三伏灸”,营养师带领20组亲子家庭一起制作艾条,体验艾灸,在动手实践中感受中医药传统文化的魅力。
课堂上,老师通过生动的图片和语言向大家科普艾灸的品种、鉴别方法、功效等知识,激发了孩子们的浓厚兴趣。随后同学们进行了手工搓艾条体验,孩子们将艾绒放置到卷艾条机内,卷成长条状,并用桑皮纸包裹,封口成圆柱形从而制成艾条。在这个环节中,从挑选艾叶、研磨、卷制到最后的切割,每一步都充满了传统文化的韵味,学生们不仅学习了中医养生知识,也感受到了手工制作的乐趣,体验到了齐心协力的快乐。此外老师还通过现场艾灸培训讲解和现场实操体验相结合的模式,为大家普及艾灸保养知识,提升他们的艾灸实践能力。
此次活动不仅弘扬了中医药文化,倡导绿色养生的健康生活方式,也有效提升市民健康素养,提升大家的自我保健能力,温州科技馆将继续举办此类活动,助力全市市民享受更加健康、幸福的生活。